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重新定義100分，80分的努力剛剛好
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底下是 重新定義100分，80分的努力剛剛好 的內容簡介
◆給總是不知不覺在公司待到最後的你
「無法把工作交付給部下或同事」
「不管再怎麼做工作還是做不完」
「只要有工作交待下來就呈現不安無法冷靜的狀態」
「總是覺得『時間不夠用』」
「雖然覺得不趕快完成不行，卻不知為何工作就是會耽擱」
「有好多捨不得丟的東西，結果就變得不知該如何整理了」
如果上述有一點和你的狀況相同，那麼可以說，你心中的「消極完美主義」是讓你感覺疲勞的原因了。
本書將把讓身心疲憊又無法得到結果的「消極完美主義」變成能看到成果的「積極完美主義」。
當現在的工作方式令你感到「吃不消」……
如何減少兩成的努力，拿出120％的成果？
其實你不用那麼拚！別讓錯誤的執念讓你下不了班！
朝著夢想和目標全速前進很棒，但是用力過頭也會讓人疲憊不堪，放過自己，別再被完全正向思考拉著走。
作者簡介
西多昌規
精神科醫師暨醫學博士，擔任自治醫科大學精神醫學教室講師。
1970年生於石川縣，東京醫科齒科大學醫學部畢業。
曾任國立精神和神經醫療研究中心臨床業務，而後進入哈佛醫學院研究睡眠醫學。現在每個月除了診療300人以上的病患，在臨床研究和醫學生與實習醫生的教育上也不遺餘力。擁有日本精神神經學會專門醫師和睡眠醫療認定醫師等多數證照，並在Sleep Clinic銀座和成城墨岡診所等看診，或與企業合作，擔任精神科產業醫師協助企業員工的心理問題諮詢。其他如企業邀約、雜誌和電視的採訪，近期譯作有《不為小事抓狂的50個練習》、《15分鐘，擺脫疲勞》（采實文化）。
譯者簡介
賴又萁
輔仁大學日本語文學研究所畢業，現任專職譯者。
認為翻譯工作是一個潛心積累的過程，時常提醒自己戒急戒躁，所有文字、標點皆有情，應當謹慎待之，才不至辜負作者與讀者，乃至文字本身。
譯有《九宮格圓夢計畫》、《天使．鞦韆．馬戲團》、《朝鮮王朝的歷史與人物》、《上班族的基本功：懂這些，讓老闆少不了你》（商周出版）。
作者： 西多昌規
新功能介紹- 譯者： 賴又萁
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/27
- 語言：繁體中文
商品網址: 重新定義100分，80分的努力剛剛好
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博客來書局
記者莊友直／台北報導
VR 虛擬實境雖然已經「飛入尋常百姓家」，但算是昂貴的價格，實在很難讓一般消費者輕鬆入手。而近期也有不少業者看重商機，紛紛推出相關的 VR 體驗設施，其中台北繼三創的 HTC VIVELAND 後，寰域實境科技公司也在（1/10）日於西門町正式開幕「VR GO 西門概念店」，讓台北又多了一個體驗 VR 的好所在。
VR GO 西門概念店設點位於台北市西門町電影街中，不難看出是想要藉由週邊商圈的人潮帶動商機，而官方也表示希望北、中、南都有一間概念店面，因此未來也計畫於台中、高雄（或台南）設點，但目前還處於規劃階段。
▼VR GO 虛擬實境西門概念店位於西門町電影街，官方未來也將規劃再台中、高雄（或台南）等地開設分店。（圖／記者莊友直攝）
記者實際進入後，目光就被二台大型的機器所吸引，外型設計有些像太空艙，且內部共有飛行搖桿、踏板與 HTC VIVE 頭戴顯示器等裝置。而在遊戲部份，此機提供的是名為《飛太遠》的遊戲，雖然取了一個相當知名的稱呼，但從英文就可發現，是支援多個平台的太空射擊遊戲《GunJack》。
▼店面一樓就屬太空射擊遊戲《飛太遠》的攤位最吸引人，共有二組機台可供遊玩。（圖／記者莊友直攝）
實際測試發現，藉由移動視野就能同步改變艙內角度，因此在射擊敵機時，彷彿就像在真的太空戰鬥一樣，但遊戲似乎僅支援 HTC 的內建搖桿，問到飛行搖桿的作用時，工作人員也說其實還有一款專屬的 VR 遊戲，最高可讓機器做出 720 度的旋轉幅度，但最後因安全因素，所以作罷。
▼藉由頭部移動視野後，遊戲艙也會跟著移動，可發現角度相當的大，頗為刺激。（圖／記者莊友直攝）
▼飛太遠的實際遊玩影片。（影／記者莊友直攝）
再走入往店內深處後，可發現兩個蛋狀的體博客來網路書局驗裝置，名為「蛋蛋太危險」的它，內建雲霄飛車、360 度海盜船，殭屍射擊等 8 種遊戲，並可同步支援雙人遊玩，不僅可讓好友互動外，對於情侶出遊、或是曖昧對象約會的話，似乎也是個讓感情增溫的好設施（？）。
▲▼至於蛋蛋太危險則是提供 8 種 VR 遊戲，並可二人同時遊玩。（圖／記者莊友直攝）
▼蛋蛋太危險的實際遊玩影片。（影／記者莊友直攝）
而在蛋蛋一旁，則是以寰域實境科技公司獨自開發的 VR 獨木橋遊戲《拯救浣熊大作戰》，玩家需要在雙腳綁上 HTC VIVE 的搖桿，並在特別設置的場地中體驗高空走獨木橋的刺激感，走到盡頭之後，還需要利用雙手的搖桿抓起浣熊玩偶，可說相當刺激。
▼主打獨木橋體驗的拯救浣熊大作戰，則是需要將雙腳綁上 HTC VIVE 搖桿，並再專屬的場地中進行遊玩。（圖／記者莊友直攝）
▲▼從遊戲畫面中可發現，需要在高空中緩慢前行，並將指定的浣熊玩偶撿起，難度其實不低。（圖／記者莊友直攝）
再登上二樓後，也具備 HTC VIVE 團體包廂、內建 PS VR 的飲食區，以及另一款尚待開發的恐怖遊戲，雖然要過年才會正式引入，但從椅子和鐵鍊等造型設計，或許會和高雄草衙道 VR+ 體驗館中，用坐著玩的多人遊戲《屍生殮》有些類似？
▼二樓首間包廂目前尚未安裝完成，業者表示將會以恐怖遊戲為主題，預計農曆新年時將正式登場。（圖／記者莊友直攝）
HTC VIVIE 團體包廂部份，則是和高雄 VR+、桃園 VR 網咖，以及台北三創 HTC VIVELAND 相同的配置，在一處開放空間中，設有一個 HTC VIVE，並可遊玩如《神槍手》、《雪球大戰》，以及《水果忍者 VR》等 8 種遊戲。
▼二樓空間的深處則有兩個設置 HTC VIVE 的團體包廂。（圖／記者莊友直攝）
▼包廂共有 8 種不同的 VR 遊戲可供玩家選擇，圖為《水果忍者 VR》。（圖／記者莊友直攝）
另外，一旁的餐飲區除了有飲料、可止暈的酸梅等零嘴可購買之餘，一旁也有以開放式客廳設計的 PS VR 體驗區，且採免費體驗的方式，要是等不到相關的 VR 體驗區塊，也能來這邊享受免費的 PS VR 體驗，且官方表示未來也會持續購入 PS4 相關的 VR 遊戲，不會因為免費體驗就放水流，算是相當佛心。
▼二樓另一側的用餐區旁也設有 PS VR 體驗區塊，且採取免費方式，在等待時間中也能免費體驗。（圖／記者莊友直攝）
至於費用部分，設備較大型的《飛太遠》，以及《蛋蛋太危險》採計次制，每次收費 150 元，同時購買組合價為 150 元，而 HTC 團體包廂則是採計時制，每小時收費 800 元，定價策略上算是中規中矩。
▼VR GO 西門概念館的價位一覽表。（圖／記者莊友直攝）
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